#gym

Să faci sport înseamnă și să respecți oamenii din jurul tău. Sportul dezvoltă și mintea nu doar corpul și îți oferă posibilitatea de a avea alte perspective asupra situațiilor din viața ta sau poate chiar asupra vieții tale. Unii dintre cei care fac sport ocazional se comportă de parcă au descoperit dușul abia când și-au făcut primul abonament la sală.

Și totuși nu despre sală vreau să vă vorbesc astăzi, ci despre saună. Tot mai multe săli de sport oferă și acest beneficiu abonaților. Ceea ce este super cool. Eu aleg sala la care merg cu prioritate dacă are saună. Așa că după toate cele pe care le-am văzut prin saună îți las câteva reguli de bun simț de care să-ți aminteșți atunci când vrei să “bagi o saună”