#sport

Schimbarea este singura constantă din viață

Până acum ceva vreme vă tot spuneam că nu sunt deloc matinal și că nu-mi place să mă trezesc dimineața devreme. Ba chiar făceam mișto de mine cu această situație. Somnul de dimineață rămâne cel mai fain somn, ăla când te întorci pe cealaltă parte când dă soarele să răsară sau ăla de ești pe finalul unui vis când sună alarma și o amâni doar să termini visul.

Acum mai mult de 2 luni de zile am zis că e cazul să fac o schimbare. Și cum schimbările au nevoie de consistentă, astăzi va pot spune că am schimbat un comportament și anume acela de a mă trezi dimineața.

Schimbarea este singura constantă din viață Read More »

Sport

Să faci sport înseamnă și să respecți oamenii din jurul tău. Sportul dezvoltă și mintea nu doar corpul și îți oferă posibilitatea de a avea alte perspective asupra situațiilor din viața ta sau poate chiar asupra vieții tale. Unii dintre cei care fac sport ocazional se comportă de parcă au descoperit dușul abia când și-au făcut primul abonament la sală.

Și totuși nu despre sală vreau să vă vorbesc astăzi, ci despre saună. Tot mai multe săli de sport oferă și acest beneficiu abonaților. Ceea ce este super cool. Eu aleg sala la care merg cu prioritate dacă are saună. Așa că după toate cele pe care le-am văzut prin saună îți las câteva reguli de bun simț de care să-ți aminteșți atunci când vrei să “bagi o saună”

Sport Read More »

Cel mai frumos sport

Ninsorile în Prundu Bârgăului erau din belșug. Iarna începea odată cu luna decembrie și ținea până tarziu în martie. Zăpada se așternea ca un covor pufos și gros peste tot. Diminețile începeau cu activitate fizică intensă. Eram nevoiți să dăm zăpada și să facem „cărări” pentru a putea merge la școală sau la muncă, după caz.

Pentru mine iarna are o însemnătate aparte deoarece în copilărie abia așteptam primul fulg de nea pentru două din lucrurile care îmi aduceau mare bucurie. Primul era că abia după ce cădea primul fulg aveam voie să desfac borcanele cu compot . Doamne cât imi curgeau balele la gândul că în cămară era plin de compoturi de la cel de cirese, preferatul meu și până la cel de vișine care rămânea pe rafturi până le terminam pe celelalte. Al doilea motiv era că abia așteptam să pun schiurile în picioare și să urc pe dealuri pentru ture interminabile de schi.

Cel mai frumos sport Read More »

Scroll to Top